作为中国男子举重的标杆性人物，吕小军奥运会赛场的征战历程横跨三届奥运周期，从初登奥运领奖台的新锐到刷新项目历史纪录的老将，他留下的每一次试举、每一次破纪录的瞬间，都成为世界举重史上不可磨灭的经典画面，本次盘点就带大家回溯这位被全球举重爱好者称为“军神”的名将传奇夺冠之路。
2012伦敦奥运：初登巅峰打破欧美垄断
很多新观众熟悉吕小军都是从他的“军神”外号开始，但他第一次让全球举重界记住名字，就是2012年伦敦奥运会男子77公斤级的赛场。在此之前，这个级别长期被俄罗斯、哈萨克斯坦等欧美举重强国的选手垄断，中国举重队在该级别的过往奥运最好成绩仅为银牌，始终没能摸到金牌门槛。
那场决赛里，吕小军的抓举开把就稳稳举起175公斤，直接追平当时的世界纪录，后续两把试举他接连提升重量，最终把抓举成绩定格在177公斤，领先第二名14公斤的巨大优势进入挺举阶段，现场解说员都忍不住惊呼“这是属于吕小军的个人秀”。最终他毫无悬念拿下个人第一块奥运金牌，直接捅破了欧美选手在该级别的多年垄断窗户纸。
2016里约奥运：带伤作战守住金牌阵地
伦敦夺金之后吕小军并没有选择功成身退，而是带着一身旧伤投入到里约奥运周期的备战当中，那段时间他的腰伤反复发作，训练时经常要缠上厚厚的护腰才能完成整套动作，不少业内人士都不看好他能延续巅峰状态。
里约奥运会男子77公斤级的决赛赛场，吕小军遭遇了哈萨克斯坦新锐选手的强力挑战，最后一把挺举对手直接举起214公斤，把总成绩的反超压力全部甩到了吕小军身上，现场观赛的不少中国观众都攥紧了手心。
已经32岁的吕小军稳稳站上举重台，深吸一口气直接把202公斤的杠铃举过头顶，整套动作行云流水没有丝毫晃动，裁判给出三盏白灯示意试举成功，最终他以379公斤的总成绩拿下个人第二块奥运金牌，顺利完成了该级别中国军团的卫冕任务。
2020东京奥运：高龄出战刷新历史纪录
东京奥运周期国际举联调整了举重项目的级别划分，问鼎链接吕小军从原本的77公斤级升级到81公斤级，已经37岁的他成了当时整个举重项目参赛年龄最大的选手，不少外媒都预测他这次奥运之旅大概率只能冲击奖牌，很难站上最高领奖台。
但吕小军奥运会赛场的统治力丝毫没有随着年龄下滑，东京奥运会男子81公斤级决赛，问鼎娱乐他六次试举五次成功，最终以374公斤的总成绩打破该级别世界纪录夺冠，成为奥运举重史上年龄最大的金牌得主，直接把自己的传奇履历再往上推了一个台阶。
赛场之外：用坚持定义举重精神内核
很多观众喜欢吕小军，不只是因为他拿到的奥运金牌数量，更是因为他在赛场上传达出来的体育精神，哪怕已经拿遍了世锦赛、奥运会的所有冠军头衔，他每天的训练量依旧和队里二十岁出头的年轻队员保持一致，从来没有过丝毫松懈。
吕小军奥运会留下的诸多高光瞬间，也带动了不少原本对举重项目毫无兴趣的年轻人开始关注举重，甚至走进健身房尝试力量训练，彻底打破了过去大家对举重运动员“外形普通、项目冷门”的刻板印象，不少健身爱好者都把吕小军的训练视频当成力量训练的参考范本。
如今已经退役转型成为举重推广人的吕小军，依旧经常出现在各类举重推广活动当中，把自己当年在奥运赛场上总结出来的训练经验分享给年轻运动员，帮助更多好苗子走上国际赛场为国争光，让属于中国举重的传奇故事持续书写下去。
